Crónica del Torneo de Pádel 2.0 en el Club el Candado

Este fin de semana se ha celebrado el I torneo de pádel 2.0 en el Club el Candado, en el que han participado cerca de 80 parejas, ¡entre las cuales estabamos nosotros jugando el torneo y la Clínica del Pie la Malagueta como patrocinador!

Lo más destacado del fin de semana ha sido el gran nivel en todas las categorías. Me ha gustado mucho jugar en este club que no tenía el placer de conocer. Hemos podido establecer conversaciones con diferentes empresas relacionadas con el mundo deportivo en Málaga y conocer a mucha gente nueva. Para mi ha sido todo un honor conocer a este gran club y a su gente.

¡Tras finalizar las últimas finales se pasó a realizar la entrega de trofeos y premios, entre los cuales habían exploraciones biomecánicas y unas plantillas personalizadas totalmente gratis!

A continuación os dejo una serie de fotos que realizamos durante el torneo ;) . Muchas más en nuestro Facebook

 

Gracias a todos por vuestro apoyo!

Crónica Adidas Running Day de #Málaga

El pasado domingo 26 de febrero se organizó en la Playa de la Malagueta cerca de la Clínica del Pie la Malagueta el Adidas Running Day, donde pudimos asistir a un entrenamiento guiado y diversas ponencias sobre el deporte y el running, en concreto. Estuvieron muy interesantes las diversas cuestiones que se trataron desde la técnica hasta la motivación.

Además regalamos muchas camisetas con tecnológia Quick Dry técnicas para runners y exploraciones biomecánicas gratuitas en la Clínica!!

¡Os dejo algunas fotos que pude sacar durante el evento!


 


Torneo “Amigos del Padel” en Lauro Golf (Alhaurin) Málaga 4, 5 y 6 de Mayo

 

Los días 4, 5 y 6 de Mayo se celebrará en el Club de Padel Lauro Golf de Alhaurín el Grande el I Torneo de Amigos del Pádel !!

Inscripciones: 20€ por persona (35€ para dos categorías). Camiseta de regalo con la inscripción. Descuento de pista. Mínimo 12 parejas por categoría. Fecha límite para la inscripción: las 14 horas del 3 de mayo de 2012. 646 691 884 (Carlos)/ 680 365 830 (Pepe) / 951 600 026 (Lauro Golf).

 

 

Desde Clínica del Pie la Malagueta os invitamos a todos a participar y os retamos a jugar contra nosotros :D

Si sufres alguna molestia antes o después del torneo en la que podamos ayudarte ¡ Consúltanos !

 

 

 

I Pool de Padel de empresas de Deporte en Málaga

Ya está abierta la inscripción para participar en la primera Pool de Padel (partidos amistosos) de amigos Twitteros de @PodologoMalaga.

El objetivo es que juguemos para divertirnos el sábado 10 de Marzo a las 17:00 en el Club Social el Candado (como llegar) y nos conozcamos los twitteros que gestionamos empresas relacionadas con el Deporte en Málaga.

Queremos contar con la representación de una pareja o dos parejas de cada empresa o institución como máximo.

¡Confirmanos tu asistencia mediante Twitter , Facebook , el Email de la Clínica o en el 649782703!

Torneo de #Pádel 2.0 en el @ClubelCandado en #Málaga

Torneo #PadelDospuntoCero @clubelcandado

El próximo finde (23 al 26 de febrero) jugamos el Torneo de Padel 2.0 en el que las redes sociales van a tener un gran protagonismo.

El torneo se jugará en las siguientes categorías: 2ª,3ª,4ª masculino y femenino y mixto y el precio de la inscripción es de 15€ socios y 20€ no socios. El plazo límite de inscripción es el próximo martes día 23 hasta las 12 h y las plazas son limitadas

 

Premios:

2ª masculina y femenina

Campeones/as: dvd portátil con TDT.

Subcampeones/as: paleteros.

3ª masculina y femenina

Campeones/as: dvd portátil con TDT.

Subcampeones/as: paleteros.

4ª masculna y femenina

Campeones/as: palas.

Subcampeones/as: paleteros.

Mixta

Campeones/as: palas.

Subcampeones/as: paleteros.

Consolación

Campeones/as: material deportivo.

Sorteos:

12 DVD´s portátiles con TDT (Asisa)
6 palas y 14 paleteros (Let Shop)
6 Spa para 2 personas (Novodeporte)
2 animaciones infantiles para fiestas + 2 alquileres de castillo hinchable (Deportae)
1 maleta Mini (BMW Automotor)
8 tratamientos completos de fisioterapia especiales para padel (Clínica Aquiles)
2 exploraciones biomecánicas + plantillas personalizadas (Clínica del Pie La Malagueta)
16 partidas de Paintball Láser Combat (Paintball Antequera)
4 cenas para 2 personas (Restaurante Portofino)
2 noches de hotel (Paneque Asesores)

Empresas colaboradoras: Clínica del Pie La Malagueta, Deportae,Novodeporte, Lima-Limón, Paneque Asesores, Restaurante Portofino, Paintball Antequera, Clínica Aquiles, BMW Automotor, Let Shop, Asisa.

 

Inscripciones: 20€ por persona (no socios/as). 15€ por persona (socios/as). 952290845. Recepción del Club Social. Camisetas para todos los/as participantes, fisioterapia durante el torneo, fotos de todos los/as participantes en el Facebook, medición de la pisada…

 

Tratamiento de la uña encarnada

Uña del pie encarnada, onicocriptosis, uña enterrada, avulsión de uña (avulsión ungueal) o escisión de la matriz ungueal se presenta cuando el borde de la uña se entierra dentro de la piel del dedo del pie. Es posible que se presente dolor, enrojecimiento e inflamación alrededor de la uña.

 

 

 

Causas

Una uña del pie encarnada puede ser el resultado de muchas cosas, pero los zapatos que no ajustan bien y las uñas del pie que no se arreglan adecuadamente son las causas más comunes. La piel a lo largo del borde de una uña del pie puede ponerse roja y resultar infectada. El dedo gordo del pie por lo general está afectado, pero cualquier uña del pie puede resultar encarnada.

Las uñas del pie encarnadas pueden ocurrir cuando se ejerce presión adicional sobre el dedo del pie. Con mucha frecuencia, esta presión es causada por zapatos demasiado apretados o demasiado anchos. Si usted camina con frecuencia o participa en carreras atléticas, un zapato que incluso esté un poco apretado puede causarle este problema. Algunas deformidades del pie o de los dedos del pie también pueden ejercer presión adicional en dichos dedos.

Las uñas del pie que no se arreglan adecuadamente también pueden encarnarse.

  • Cuando las uñas del pie se arreglan demasiado cortas o los bordes quedan redondeados en lugar de quedar recortados derecho, la uña puede enroscarse hacia abajo y enterrarse en la piel.
  • La vista deficiente y la incapacidad física para alcanzar fácilmente el dedo del pie, al igual que tener uñas gruesas, pueden hacer más probable el arreglo inapropiado de las uñas.
  • Hurgar o desgarrar en las esquinas de las uñas también puede causar una uña del pie encarnada.

Algunas personas nacen con uñas encorvadas y tienden a crecer hacia abajo. Otras tienen uñas del pie que son demasiado grandes para sus dedos. El aplastamiento del dedo del pie u otras lesiones también pueden llevar a que la uña se encarne.

Pruebas y exámenes

Un examen del pie mostrará lo siguiente:

  • La piel a lo largo del borde de la uña parecerá estar creciendo por encima de la uña o la uña puede parecer que está creciendo por debajo de la piel.
  • La piel puede estar hinchada, firme, roja o sensible al tacto. A veces, puede haber una pequeña cantidad de pus presente.

Estas fotos son reales de una tratamiento en Clínica del Pie la Malagueta , podéis observar el antes y es después de la reconstrucción estética y el tratamiento de la uña encarnada.


Tratamiento

Si usted tiene diabetes, daño en nervios en la pierna o el pie, mala circulación al pie o una infección alrededor de la uña, vaya en seguida al podólogo. No intente tratar este problema en casa.

Si la uña encarnada no sana o sigue reapareciendo, el podólogo puede extirpar parte de ésta.

  • Primero se inyecta anestésico en el dedo del pie.
  • Usando tijeras, el médico luego corta a lo largo del borde de la uña donde la piel está creciendo. Luego se retira esta porción de la uña.
  • Pasarán de 2 a 4 meses para que la uña vuelva a crecer.

Si el dedo del pie se infecta se puede prescribir antibióticos.

Pronóstico

El tratamiento generalmente controla la infección y alivia el dolor; sin embargo, la afección tiende a reaparecer si no se toman medidas preventivas, para lo cual es importante el buen cuidado de los pies.

Esta afección puede llegar a ser seria en pacientes con diabetes, mala circulación y problemas neurológicos (neuropatías periféricas).

Posibles complicaciones

La infección se puede extender hacia el dedo del pie y el hueso en los casos severos.

Acudir al podólogo si:

  • Usted no puede recortar una uña encarnada
  • Tiene un dolor de pie muy fuerte, enrojecimiento, inflamación o fiebre

Si usted tiene diabetes, daño a nervios en la pierna o el pie, mala circulación al pie o una infección alrededor de la uña, el riesgo de complicaciones es más alto; por lo tanto, debe acudir al médico.

Prevención

Use zapatos que ajusten apropiadamente. Los zapatos que usted usa a diario deben tener buen espacio alrededor de los dedos. Los zapatos que use para caminar vigorosamente o para correr deben tener también mucho espacio, pero no deben ser demasiado amplios.

Al arreglarse las uñas de los dedos:

  • Empape brevemente el pie en agua caliente para ablandar la uña.
  • Use un cortauñas limpio y afilado.
  • Recorte las uñas del pie de manera recta a lo largo de la punta. No desbaste ni redondee las esquinas ni las recorte demasiado.
  • No hurgue ni desgarre las uñas

Mantenga los pies limpios y secos. Las personas con diabetes deben hacerse exámenes rutinarios del pie y cuidarse las uñas.

Referencias

Heidelbaugh JJ, Lee H. Management of the ingrown toenail. Am Fam Physician. 2009;79(4):303-8.

Habif TP. Nail diseases. En: Habif TP, ed. Dermatología Clínica. 5th ed. St. Louis, Mo: Mosby Elsevier; 2009:chap 25.

 

En Clínica del Pie la Malagueta podemos darte soluciones y tratamientos adecuados para la uña encarnada, con años de experiencia y las técnicas más avanzadas y con menores molestias. Consúltanos

 

 

 

Torneo de Padel Express este fin de semana en Coín - Málaga

¿Es viernes y aún no tienes planes para el fin de semana? ¡Te proponemos un plan! Un torneo de Pádel Express en La Trocha (Coín)

¿Te apuntas a jugar con nosotros? ¿Te parece precipitado? De eso se trata!!! Llámanos y jugamos!